孕妇胃炎呕吐可通过调整饮食、补充水分、保持休息、药物治疗等方式减轻。
1、调整饮食
少量多餐，避免空腹，选择清淡易消化的食物如米粥、面条、馒头，避免油腻辛辣刺激性食物。
2、补充水分
少量多次饮用温水或淡盐水，预防脱水，可适当饮用姜茶或柠檬水缓解恶心感。
3、保持休息
保证充足睡眠，避免过度劳累，饭后适当散步有助于胃肠蠕动，但避免剧烈运动。
4、药物治疗
严重时可在医生指导下使用维生素B6、多潘立酮、铝碳酸镁等药物，切勿自行用药。
建议孕妇穿着宽松衣物，避免腹部受压，保持心情愉悦，若呕吐持续加重或出现脱水症状应及时就医。
