拇外翻手术康复一般需要6-12周,实际时间受到手术方式、术后护理、个体差异、康复训练等因素影响。
微创手术恢复较快,传统截骨术需更长时间固定。术后需根据术式选择支具或石膏保护。
保持伤口干燥清洁,避免感染。前两周抬高患肢减轻肿胀,按医嘱使用镇痛药物。
年轻患者骨愈合较快,糖尿病患者需延长恢复期。骨质疏松者需加强营养支持。
拆线后逐步进行足趾活动度训练,6周后开始负重练习。物理治疗可帮助恢复足部功能。
康复期间建议穿前掌宽松的矫形鞋,避免剧烈运动,定期复查评估骨愈合情况。均衡饮食补充钙和维生素D有助于骨骼修复。