慢性腹泻可能由肠道菌群失调、食物不耐受、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、控制原发病等方式改善。
长期使用抗生素或饮食不均衡可能导致肠道菌群失衡，表现为腹胀伴腹泻。建议补充益生菌制剂如双歧杆菌三联活菌散、地衣芽孢杆菌活菌胶囊，并增加发酵食品摄入。
乳糖不耐受或麸质过敏等食物不耐受反应会引发渗透性腹泻。需通过饮食日记排查过敏原，可选用乳糖酶制剂或蒙脱石散缓解症状。
精神压力与内脏高敏感性可能导致腹泻型肠易激综合征，常伴腹痛排便后缓解。可遵医嘱使用匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊调节肠道功能。
克罗恩病或溃疡性结肠炎等疾病会引起黏液脓血便，与免疫异常有关。需进行肠镜检查确诊，常用美沙拉嗪肠溶片、泼尼松片控制炎症反应。
慢性腹泻患者应记录排便情况，避免高脂辛辣食物，若症状持续超过4周或出现体重下降需及时消化科就诊。
