怀孕期头痛可能由激素水平波动、睡眠不足、脱水、妊娠期高血压等原因引起,可通过调整作息、补充水分、监测血压、遵医嘱用药等方式缓解。
妊娠期雌激素和孕激素水平升高可能导致血管扩张引发头痛,建议保持规律作息,避免强光刺激,必要时遵医嘱使用对乙酰氨基酚缓解症状。
孕期身体负担加重易导致睡眠质量下降,引发紧张性头痛,可通过使用孕妇枕、白天适当小憩改善,避免服用安眠类药物。
孕吐或饮水不足导致血容量减少可能诱发头痛,需少量多次补充温水,每日饮水量保持在2000毫升左右,严重脱水需就医补液。
可能与血管痉挛、胎盘功能异常有关,通常伴随视物模糊、水肿等症状,需严格监测血压,医生可能开具拉贝洛尔或甲基多巴等降压药物。
孕期头痛期间应避免咖啡因摄入,保持环境安静,记录头痛发作时间与特点,出现持续剧烈头痛或伴随呕吐需立即就医。