老人血压忽高忽低可通过调整生活方式、规范用药、排查继发疾病、定期监测等方式干预。血压波动通常由体位变化、药物影响、动脉硬化、内分泌紊乱等原因引起。
避免快速起身或剧烈动作，每日钠盐摄入不超过5克，保持情绪稳定。血压波动可能与体位性低血压有关，表现为站立时头晕目眩。
长效降压药如氨氯地平、缬沙坦、贝那普利等有助于稳定血压。服药不规律可能导致血压反弹，需严格遵医嘱调整剂量和时间。
血压波动可能与肾动脉狭窄、嗜铬细胞瘤有关，通常伴随头痛、多汗等症状。需通过超声或血液检查明确病因后针对性治疗。
每日早晚固定时间测量血压并记录，就诊时携带数据供医生参考。动态血压监测可评估24小时波动规律。
建议选择低脂高纤维饮食，避免浓茶咖啡等刺激性饮品，适度进行太极拳等舒缓运动，血压持续异常需及时心内科就诊。
