怀孕时鼻子变黑主要与激素水平变化、黑色素沉积增加、局部血液循环改变、遗传因素有关，通常分娩后逐渐恢复。
妊娠期雌激素和孕激素水平升高，刺激黑色素细胞活性增加，导致鼻部皮肤色素沉着加深。无须特殊治疗，产后激素水平回落可自行改善。
孕期促黑素细胞激素分泌增多，使酪氨酸酶活性增强，鼻部等暴露部位更易出现色素沉着。建议做好物理防晒，避免紫外线加重色沉。
妊娠期血容量增加可能导致鼻部毛细血管扩张，使皮肤颜色显得更深。可通过冷敷缓解局部充血，避免摩擦刺激。
部分孕妇因家族遗传对激素变化更敏感，更易出现妊娠期皮肤色素改变。产后可遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏、维生素E乳等帮助淡化色沉。
孕期注意防晒保湿，避免使用含汞美白产品，多数色素沉着在产后3-6个月自然消退，持续不褪建议皮肤科就诊。
