距下关节损伤可能由外伤撞击、慢性劳损、骨关节炎、先天性结构异常等原因引起，可通过制动固定、物理治疗、药物镇痛、手术修复等方式治疗。
足部受到直接暴力撞击可能导致距骨与跟骨关节面损伤，表现为局部肿胀疼痛。急性期需冰敷制动，医生可能建议使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊或双氯芬酸钠缓释片缓解症状。
长期负重行走或运动过度易造成关节软骨磨损，伴随活动时弹响感。减少跑跳活动并穿戴足弓支撑鞋垫，疼痛明显时可遵医嘱使用盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片等保护关节药物。
可能与年龄增长或代谢异常有关，典型症状为晨僵和活动受限。除口服非甾体抗炎药外，关节腔注射玻璃酸钠或糖皮质激素可作为辅助治疗选择。
扁平足或高弓足等先天畸形易导致关节受力不均，需通过矫形支具或截骨矫形手术重建生物力学平衡。
恢复期应避免长时间站立，选择游泳等低冲击运动，体重超标者需控制体脂以减少关节负荷。
