经期时间长可能由内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、凝血功能障碍等原因引起，可通过激素调节、药物干预、手术治疗等方式改善。
长期熬夜或精神压力可能导致黄体功能不足，表现为经期延长至7天以上。建议调整作息并减少压力，必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。
肌壁间肌瘤可能影响子宫收缩导致经期延长，常伴随经量增多。超声检查可确诊，较小肌瘤可服用氨甲环酸片控制出血，较大肌瘤需行肌瘤剔除术。
雌激素水平过高易诱发息肉生长，临床表现为不规则出血及经期延长。宫腔镜检查可明确诊断，息肉摘除术后可配合屈螺酮炔雌醇片预防复发。
血小板减少症或血友病等疾病会导致经血不易凝固，需进行凝血四项检查确诊。除治疗原发病外，可短期使用酚磺乙胺注射液改善出血症状。
经期持续超过7天建议记录出血情况，避免剧烈运动，适量补充动物肝脏等富铁食物，若伴随头晕乏力应及时就医排查贫血。
