下焦湿热可能由饮食不当、久坐不动、泌尿系统感染、前列腺炎等原因引起，可通过调整饮食、增加运动、药物治疗、中医调理等方式改善。
长期嗜食辛辣油腻或过量饮酒易导致湿热内生，建议减少烧烤、火锅等高热量食物摄入，增加冬瓜、薏米等利湿食材。
缺乏运动使气血运行不畅，湿热蕴结下焦，每日进行半小时快走或八段锦等运动有助于促进代谢。
可能与细菌逆行感染有关，常伴随尿频尿急症状，可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、三金片等药物。
多与湿热下注相关，可能出现会阴胀痛，可在医生指导下服用前列舒通胶囊、癃清片或配合中药熏洗。
保持会阴部清洁干燥，避免穿紧身裤，适量饮用玉米须茶或车前草水辅助调理，症状持续需及时就医排查慢性疾病。
