人流后腰腿酸痛可能由术后子宫收缩、盆腔充血、体位不当、腰椎代偿性劳损等原因引起，通常可通过休息调整、物理治疗、药物缓解等方式改善。
手术刺激引发子宫收缩反射，可能牵拉腰骶神经导致酸痛。建议卧床时用软枕垫高腰部，热敷下腹部缓解痉挛，疼痛明显可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或塞来昔布胶囊。
手术创面局部渗出使盆腔压力增高，压迫坐骨神经出现下肢放射痛。术后两周内避免久坐久站，可尝试仰卧位屈膝动作促进回流，必要时医生可能开具迈之灵片、地奥司明片或七叶皂苷钠片。
术中截石位保持时间过长可能造成腰肌筋膜紧张。术后三天内可进行腰部伸展运动，睡眠时采用侧卧屈膝体位，若出现持续刺痛需排除腰椎间盘突出可能。
妊娠终止后雌激素水平骤降可能加重关节敏感度。保证钙质和维生素D摄入，疼痛持续超过两周需就医排查骨质疏松或风湿免疫因素。
术后一个月内避免提重物及剧烈运动，注意腰腿部保暖，若伴随发热或异常分泌物需及时复查排除感染。
