发烧通常由感染、炎症等病理因素引起，并非通过饮食直接诱发。若出现发热症状，可适量食用小米粥、百合、梨、冬瓜等清淡食物，也可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、连花清瘟胶囊、双黄连口服液等药物。建议及时就医明确病因，避免自行尝试诱发发热。
小米粥易消化且含B族维生素，有助于发热期间补充能量；百合滋阴润肺，适合伴随干咳的低热；梨具有生津清热作用，可缓解咽喉不适；冬瓜利尿消肿，对湿热型发热有一定辅助效果。
布洛芬为非甾体抗炎药，适用于普通感冒引起的发热；对乙酰氨基酚可抑制前列腺素合成，缓解中低度发热；连花清瘟胶囊对病毒性感冒发热有效；双黄连口服液用于风热感冒伴发的发热症状。所有药物均需严格遵医嘱使用。
发热是机体免疫反应的表现，无须刻意诱发。日常需保持均衡饮食，出现不明原因发热应及时就诊排查感染、免疫系统疾病等潜在病因。
