吃多了消化不良拉肚子可以遵医嘱吃多潘立酮、蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、复方消化酶胶囊等药物调理。建议及时就医，在医生指导下根据具体症状选择合适的药物。
多潘立酮是促胃肠动力药，能增强胃蠕动促进排空，缓解腹胀、嗳气等消化不良症状。常见剂型有片剂、混悬液、栓剂。
蒙脱石散具有吸附消化道病原体和毒素的作用，能改善腹泻症状。常见剂型有散剂、颗粒剂、混悬剂。
双歧杆菌三联活菌胶囊可调节肠道菌群平衡，改善因菌群失调导致的腹泻。常见剂型有胶囊、散剂、片剂。
复方消化酶胶囊含多种消化酶，能帮助分解食物中的蛋白质、脂肪和碳水化合物，缓解消化不良。常见剂型有胶囊、片剂、颗粒剂。
饮食上建议选择清淡易消化的食物，如米粥、面条等，避免油腻辛辣刺激食物，注意腹部保暖，症状持续不缓解应及时就医。
