怀孕5个月痔疮出血可通过温水坐浴、调整饮食、局部用药、就医评估等方式缓解。痔疮出血通常由子宫压迫、便秘、激素变化、静脉曲张等因素引起。
每日用40℃左右温水坐浴10分钟，帮助减轻肛周水肿和疼痛。孕妇需注意水温避免过高，坐浴后保持会阴干燥。
增加膳食纤维摄入，选择燕麦、西蓝花、火龙果等食物，每日饮水量不少于1500毫升。避免辛辣刺激饮食加重症状。
可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、氢化可的松软膏、利多卡因凝胶等外用药物。禁止自行使用含麝香成分的痔疮膏。
如出血量较大或出现头晕乏力，需及时到肛肠科就诊。孕期痔疮严重时可能需行胶圈套扎术等微创治疗。
孕妇应避免久坐久站，睡眠时采用左侧卧位减轻盆腔压力，如症状持续加重需在产科和肛肠科医生共同指导下处理。
