腋窝长副乳可通过穿戴合适内衣、局部按摩、药物治疗、手术切除等方式改善。副乳通常由先天发育异常、激素水平变化、肥胖、淋巴循环不畅等原因引起。
选择无钢圈、承托力好的内衣减少局部压迫，避免过紧衣物摩擦刺激副乳组织。
轻柔按摩腋窝区域促进淋巴回流，配合热敷可缓解肿胀感，每日重复进行效果更佳。
伴随疼痛或乳腺增生时可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调节内分泌。
对于体积较大或反复发炎的副乳，可采用副乳吸脂术或腺体切除术进行根治性治疗。
日常需控制高脂肪饮食，避免雌激素含量高的食物，定期自查腋窝肿块变化情况，出现红肿热痛及时就医。
