怀孕期间感冒可通过多饮水、蒸汽吸入、蜂蜜柠檬水、生理盐水漱口等方式缓解症状。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、过敏等因素引起。
每日保持充足水分摄入有助于稀释鼻腔分泌物，缓解咽喉干燥。建议饮用温水或淡茶水，避免含咖啡因饮料。
用温热蒸汽湿润鼻腔可减轻鼻塞症状。可将面部置于热水杯上方或用加湿器，注意避免烫伤。
蜂蜜具有润喉作用，柠檬含维生素C。用温水冲泡饮用可缓解咽痛，注意糖尿病患者慎用。
用温盐水漱口每日数次，能清洁口腔并减轻咽喉炎症。配置比例为240毫升温水加1/4茶匙食盐。
孕妇出现发热超过38.5℃、持续咳嗽或呼吸困难等症状时应及时就医，避免自行服用感冒药。保持室内空气流通，保证充足休息有助于恢复。
