高血压压差小怎么办

Question

高血压压差小怎么办

Answer 1

高血压压差小可通过调整生活方式、控制基础疾病、合理用药、定期监测等方式改善。压差缩小通常由动脉硬化、心脏功能减退、血容量不足、药物副作用等原因引起。

1、调整生活方式

减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以下；戒烟限酒，避免熬夜；适当进行有氧运动如快走、游泳，每周至少150分钟。

2、控制基础疾病

积极治疗糖尿病、高脂血症等基础病，可能与血管弹性下降、血液黏稠度增高等因素有关，通常表现为头晕、乏力等症状。可遵医嘱使用阿托伐他汀、二甲双胍等药物。

3、合理用药

避免过量使用利尿剂或强效降压药，可能与血容量不足、外周血管过度扩张等因素有关，常伴随体位性低血压。可在医生指导下调整氨氯地平、缬沙坦等药物剂量。

4、定期监测

每日早晚测量血压并记录，重点关注收缩压与舒张压差值；每3-6个月进行颈动脉超声、心脏彩超等血管功能评估。

建议选择富含钾离子的香蕉、菠菜等食物，避免突然体位变化，若出现视物模糊、晕厥需立即就医。