孩子假性近视可通过调节用眼习惯、物理治疗、药物治疗、视觉训练等方式改善。假性近视通常由长时间近距离用眼、光线不足、视疲劳、睫状肌痉挛等原因引起。
减少持续用眼时间，每30分钟休息5分钟，增加户外活动。家长需监督孩子保持正确的读写姿势，避免在昏暗环境下用眼。
使用热敷或专业眼部按摩仪放松睫状肌。家长可带孩子进行正规机构提供的雾视疗法或针灸治疗，缓解调节紧张。
遵医嘱使用阿托品滴眼液、环喷托酯滴眼液、消旋山莨菪碱滴眼液等睫状肌麻痹剂。这些药物可能与瞳孔散大、畏光等症状有关，须在医生指导下控制使用频次。
通过反转拍、聚散球等工具进行调节功能训练。家长需定期带孩子复查视力，建立屈光档案监测进展。
日常注意补充富含维生素A、叶黄素的食物，保证充足睡眠，避免发展为真性近视。若调节训练3个月无效或视力持续下降，建议及时就诊眼科。
