肠易激综合征主要表现为腹痛、腹胀、排便习惯改变以及粪便性状异常，症状按发展程度可分为早期腹部不适、进展期排便紊乱、终末期全身症状。
1、早期表现：
早期常见间歇性脐周或下腹隐痛，排便后缓解，可能伴随轻微腹胀感，通常与饮食不当或情绪紧张有关。
2、进展期表现：
症状加重时出现腹泻型（水样便伴急迫感）或便秘型（排便困难、粪便干结），部分患者呈现腹泻便秘交替，排便后腹痛不缓解。
3、终末期表现：
长期症状可导致疲劳、焦虑，部分患者出现非消化系统症状如头痛或尿频，严重者影响社会功能。
建议记录饮食与症状关联，避免高脂肪及产气食物，症状持续需消化科就诊排除器质性疾病。
