肠易激综合征是一种常见的功能性胃肠病，主要表现为腹痛、腹胀、腹泻或便秘等症状，通常由肠道功能紊乱引起。
肠易激综合征可能与肠道蠕动异常有关，肠道蠕动过快或过慢会导致腹泻或便秘。调整饮食结构有助于缓解症状。
患者肠道对刺激的敏感性增高，轻微刺激即可引起腹痛或不适。心理疏导和压力管理可改善症状。
肠道微生物平衡被破坏可能导致症状加重。补充益生菌和膳食纤维有助于恢复菌群平衡。
焦虑、抑郁等情绪问题可能诱发或加重症状。认知行为疗法和规律作息可帮助控制病情。
肠易激综合征患者应注意保持规律饮食，避免刺激性食物，适当运动有助于改善肠道功能。症状持续或加重时应及时就医。
