骨质增生多数情况不严重。骨质增生是骨骼退行性改变的常见表现，通常与关节老化、长期劳损等因素有关，多数患者无明显症状。
随着年龄增长，关节软骨逐渐磨损，机体通过骨质增生代偿修复，若无疼痛或活动受限，无须特殊治疗，日常注意减少关节负重即可。
长期重复性动作或过度使用关节可能导致局部骨质增生，建议调整姿势、避免久站久坐，疼痛时可热敷缓解。
可能与关节炎症刺激、软骨损伤等因素有关，通常表现为关节肿痛、晨僵。可遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠、硫酸氨基葡萄糖等药物。
可能与椎间盘脱水、韧带钙化等因素有关，通常表现为颈腰部活动受限。严重压迫神经时需考虑椎间孔镜手术或椎体融合术。
日常建议控制体重、适度游泳等低冲击运动，避免爬山或爬楼梯等加重关节负荷的活动，疼痛持续加重需及时骨科就诊。
