产后痔疮可通过温水坐浴、调整饮食、药物治疗、手术治疗等方式缓解。痔疮通常由妊娠期腹压增高、分娩用力、便秘、静脉回流受阻等原因引起。
每日用40℃左右温水坐浴10分钟，有助于促进局部血液循环，缓解肛门肿胀疼痛。避免使用肥皂或刺激性清洁剂。
增加膳食纤维摄入，选择全谷物、西蓝花、梨等食物，每日饮水超过1500毫升。避免辛辣刺激食物，预防便秘加重痔疮。
可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片、马应龙麝香痔疮膏等药物。这些药物可减轻炎症、改善静脉张力。
对于严重脱垂或血栓性痔疮，可考虑吻合器痔上黏膜环切术、传统外剥内扎术等手术方式。需由肛肠外科医生评估后实施。
产后应避免久坐久站，进行提肛运动锻炼盆底肌，若出现持续出血或剧烈疼痛需及时就医。
