痔疮发胀可通过温水坐浴、调整饮食、局部用药、手术治疗等方式缓解。痔疮发胀通常由久坐便秘、辛辣刺激、静脉曲张、炎症感染等原因引起。
每日用40℃左右温水浸泡会阴部10-15分钟，有助于促进局部血液循环，减轻肿胀疼痛。避免使用肥皂或刺激性清洁剂。
增加膳食纤维摄入，每日饮水超过1500毫升，推荐食用西蓝花、燕麦、火龙果等食物，避免饮酒和辛辣刺激饮食。
可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、地奥司明片等药物，具有抗炎消肿作用。禁止自行购买强效激素类药膏。
对于反复发作的嵌顿痔或血栓性外痔，建议行痔上黏膜环切术或外剥内扎术。术后需保持创面清洁，避免剧烈运动。
建议养成定时排便习惯，避免久坐久站，孕妇可采取侧卧姿势减轻盆腔压力。若出现持续出血或剧烈疼痛应及时就医。
