胎动是胎儿在子宫内的正常活动，通常由胎儿神经系统发育、母体活动变化、外界声音刺激、胎盘功能等因素引起。
胎儿中枢神经系统逐渐成熟后会主动伸展四肢，表现为规律性胎动，无须特殊干预。
孕妇体位改变或进食后血糖升高，可能刺激胎儿活动增加，建议孕妇记录每日胎动规律。
突然的声响可能引发胎儿应激反应，表现为短暂剧烈胎动，家长需避免长期暴露于噪音环境。
胎盘供氧不足时可能出现胎动异常增多或减少，伴随孕妇头晕等症状，需及时进行胎心监护。
建议孕妇保持左侧卧位，每日固定时间计数胎动，若12小时内胎动少于10次或突然剧烈变化应及时就医。
