感冒时食欲减退可能由味觉嗅觉减退、消化功能减弱、炎症反应抑制食欲、药物副作用等原因引起。
感冒病毒侵袭上呼吸道会导致味蕾敏感度下降，鼻塞影响嗅觉，降低对食物的兴趣。可通过少量多餐、选择气味浓郁的食物改善。
病毒感染可能暂时影响胃肠蠕动功能，胃酸分泌减少。建议选择易消化的粥类、面条等食物，避免油腻饮食加重负担。
体内炎症因子释放会作用于下丘脑摄食中枢，常见于流感等伴有发热的病毒感染。可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬等退热药物缓解症状。
部分感冒药如氯苯那敏、伪麻黄碱可能引起口干、恶心等不良反应。建议咨询医生调整用药方案，必要时可改用西替利嗪、右美沙芬等替代药物。
感冒期间保持充足水分摄入，选择新鲜果蔬补充维生素C，症状持续超过3天或出现严重脱水需及时就医。
