痱子可通过保持皮肤干燥、使用爽身粉、外用药物、就医治疗等方式缓解。痱子通常由汗液排出受阻、高温潮湿环境、衣物摩擦、皮肤感染等原因引起。
及时擦干汗液，选择透气衣物，避免长时间处于高温环境。生理性因素引起的痱子可通过降低环境温度改善。
清洁皮肤后涂抹含氧化锌的爽身粉帮助吸汗。注意避开眼周和呼吸道，婴幼儿使用时需家长监督防止吸入。
痱子伴随瘙痒时可遵医嘱使用炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏、莫匹罗星软膏。继发感染可能与金黄色葡萄球菌有关，表现为红肿化脓。
出现大面积脓疱、发热等严重症状需就医，可能与链球菌感染有关。医生可能开具抗生素或进行创面处理。
日常可多饮水，避免抓挠患处，婴幼儿需家长定期检查皮肤褶皱部位。症状持续加重应及时至皮肤科就诊。
