湿热体质可以遵医嘱使用龙胆泻肝丸、藿香正气胶囊、二妙丸等中成药调理。
龙胆泻肝丸由龙胆、黄芩、栀子等组成，具有清肝胆、利湿热的功效，适用于肝胆湿热引起的头晕目赤、耳鸣耳聋等症状。藿香正气胶囊含广藿香、紫苏叶、白芷等成分，能解表化湿、理气和中，对暑湿感冒或胃肠型感冒伴恶心呕吐、腹泻等症状有效。二妙丸以苍术、黄柏为主要药材，擅长燥湿清热，常用于湿热下注导致的足膝红肿、下肢丹毒等症。这三种药物均针对湿热病机，但具体证型侧重不同，需在中医师辨证后使用。
湿热体质者日常应避免辛辣油腻食物，适量食用薏苡仁、赤小豆等利湿食材，保持环境干燥通风。
