耳石症复位手法可以由患者家属学习,但需在专业医生指导下进行规范操作。耳石症复位手法主要有Epley法、Semont法、Barbecue翻滚法、Brandt-Daroff训练法。
医生指导下家属可学习头部转向患侧45度后快速躺下,保持头位悬空30秒,再转向健侧。
需掌握从坐位快速侧卧到患侧的技巧,保持1分钟后迅速摆向对侧,家属操作时需注意保护患者颈部。
沿身体纵轴270度翻滚手法,家属需严格遵循医生演示的转动角度和停留时间。
适合家庭自主训练的安全方法,家属可协助患者完成从坐位到侧卧位的重复体位改变。
家属操作前应接受医生完整培训,避免暴力复位导致颈部损伤,若出现剧烈眩晕或呕吐需立即停止并就医。