乳晕长毛可能由激素波动、多囊卵巢综合征、肾上腺疾病、遗传因素等原因引起，可通过调节生活习惯、药物治疗、手术干预等方式改善。
1. 激素波动青春期、妊娠期或服用激素类药物可能导致暂时性乳晕毛发增多，无须特殊治疗，保持局部清洁即可。
2. 多囊卵巢综合征可能与胰岛素抵抗、高雄激素血症有关，常伴随月经紊乱和痤疮。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、螺内酯等药物调节激素。
3. 肾上腺疾病库欣综合征或肾上腺肿瘤导致皮质醇异常，可能引发多毛症。需通过地塞米松抑制试验确诊，必要时行肾上腺切除术。
4. 遗传因素部分人群乳晕毛囊对雄激素敏感度较高，若无其他异常可不处理。激光脱毛或电解脱毛可永久性减少毛发。
建议避免自行拔毛引发感染，若伴随乳房肿块、泌乳等异常症状需及时就诊内分泌科或乳腺外科。
