白带发黄在中医理论中可能与湿热下注、脾虚湿盛、肝经湿热、肾阴不足等因素有关，可通过清热利湿、健脾祛湿、疏肝解郁、滋阴补肾等方式调理。
长期饮食辛辣或居住潮湿环境导致湿热蕴结下焦，表现为白带黄稠有异味，可选用龙胆泻肝汤加减，配合黄柏、苦参等清热利湿药材。
脾胃运化失常致使水湿停滞，白带量多色黄质稀，常用完带汤或参苓白术散健脾化湿，日常可食用山药、薏苡仁等健脾食材。
情志不畅导致肝气郁结化热，白带黄绿伴阴部灼痒，宜用丹栀逍遥散疏肝清热，配合针灸太冲、行间等穴位。
久病或房劳过度耗伤肾阴，白带黄而量少质黏，推荐知柏地黄丸滋阴降火，避免熬夜及温燥食物。
日常需保持会阴清洁干燥，穿棉质透气内裤，经期避免游泳盆浴，若伴随瘙痒、灼痛或异味加重建议及时就医辨证施治。
