高血压低头晕可通过调整体位、监测血压、药物治疗、就医评估等方式缓解。该症状通常由体位性低血压、脑供血不足、药物副作用、心脑血管疾病等原因引起。
避免突然低头或起身，改变体位时动作需缓慢，坐下或躺下时可抬高下肢促进血液回流。
每日定时测量血压并记录，重点关注低头时与正常状态的血压差值，血压波动过大时需警惕脑血管风险。
可能与钙通道阻滞剂、利尿剂等降压药物过量有关，通常伴随视物模糊、乏力等症状。可遵医嘱调整氨氯地平、氢氯噻嗪、缬沙坦等药物剂量。
若反复发作需排查颈动脉狭窄、心律失常等病理因素，通常表现为晕厥、心悸等症状。需完善头颅CT、动态心电图等检查。
高血压患者应保持规律作息，控制钠盐摄入，避免长时间站立或空腹状态下突然活动，出现持续头晕需及时心血管内科就诊。
