白带有异味可通过保持清洁、调整饮食、药物治疗、就医检查等方式改善。白带异味通常由卫生习惯不良、阴道菌群失衡、细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等原因引起。
每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液，选择透气棉质内裤并勤换洗。过度清洁或使用碱性产品可能破坏阴道微环境。
减少辛辣刺激及高糖食物摄入，适量补充含乳酸菌的酸奶或益生菌制剂。高糖饮食可能加剧阴道内致病菌繁殖。
细菌感染可遵医嘱使用甲硝唑栓、克林霉素软膏，滴虫感染需口服替硝唑片。阴道炎常伴随瘙痒或灼痛感，可能与频繁冲洗或性传播有关。
若异味持续或伴有颜色异常、出血等症状，需进行白带常规及病原体检测。宫颈炎或盆腔炎可能导致脓性分泌物，需针对性抗感染治疗。
日常避免久坐潮湿环境，同房前后注意清洁，出现异常分泌物及时妇科就诊。
