若出现腹泻情况，可以适量吃苹果、香蕉、石榴、蓝莓等食物，也可以遵医嘱吃蒙脱石散、口服补液盐、双歧杆菌三联活菌散等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、苹果苹果富含果胶，有助于吸收肠道多余水分，缓解腹泻症状。
2、香蕉香蕉含有钾元素和可溶性膳食纤维，能补充电解质并帮助成形大便。
3、石榴石榴皮中的鞣酸成分具有收敛作用，可减轻肠道炎症反应。
4、蓝莓蓝莓含花青素和单宁酸，能抑制肠道致病菌繁殖。
二、药物1、蒙脱石散蒙脱石散通过吸附病原体及毒素发挥止泻作用。
2、口服补液盐口服补液盐可预防和纠正腹泻导致的脱水及电解质紊乱。
3、双歧杆菌三联活菌散双歧杆菌三联活菌散能调节肠道菌群平衡，改善腹泻症状。
腹泻期间需避免进食生冷、油腻及高纤维食物，注意补充水分，若症状持续超过24小时或伴有发热、血便等情况应及时就医。
