哺乳期牙龈发炎肿痛可通过冷敷镇痛、淡盐水漱口、调整饮食、药物治疗等方式缓解。通常由激素变化、口腔卫生不良、维生素缺乏、牙龈炎或牙周炎等原因引起。
哺乳期激素水平波动可能导致牙龈充血肿胀，用冰袋外敷面部可收缩血管减轻肿痛。无须用药，避免冻伤皮肤。
口腔清洁不足易滋生细菌，每日用温盐水漱口3-4次帮助消炎。使用不含酒精的漱口水更安全。
维生素C缺乏可能加重牙龈出血，建议增加猕猴桃、西蓝花等富含维生素C的食物，避免过硬过烫饮食刺激牙龈。
细菌感染引起的牙龈炎可能伴随出血化脓，可遵医嘱使用头孢克洛分散片、甲硝唑含漱液、碘甘油局部涂抹。哺乳期用药需严格评估安全性。
哺乳期出现持续牙龈肿痛或发热应及时就诊，避免自行服用抗生素，哺乳前后注意口腔清洁。
