痔疮反复发作可通过调整饮食、保持肛周清洁、规范用药、手术治疗等方式缓解。痔疮发作通常由辛辣饮食、久坐便秘、静脉曲张、感染等因素引起。
减少辣椒、酒精等刺激性食物摄入，增加膳食纤维和水分摄入有助于软化大便。建议每日饮水超过1500毫升，适量食用燕麦、西蓝花等富含膳食纤维的食物。
排便后使用温水清洗肛周，避免用力擦拭。可选择无酒精湿巾清洁，每日可进行1-2次温水坐浴，每次10-15分钟以减轻肿胀。
急性期可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片、马应龙麝香痔疮膏等药物。这些药物含抗炎消肿成分，但需注意孕妇禁用含麝香制剂。
对于反复脱出的Ⅲ-Ⅳ度痔疮，可考虑吻合器痔上黏膜环切术或传统外剥内扎术。手术可能与痔核体积过大、保守治疗无效等因素有关，常伴随排便困难、出血等症状。
建议养成定时排便习惯，避免久蹲用力，痔疮发作期间可暂时停止剧烈运动，若出血持续超过1周或出现贫血症状需及时就医。
