慢性疲劳综合征多数情况下可以缓解但难以完全治愈，主要干预方式有生活方式调整、认知行为治疗、药物对症治疗、中医调理等。
保持规律作息与适度运动有助于改善症状，建议采用低强度有氧运动如散步，避免过度劳累。
通过心理干预纠正错误认知模式，减轻压力反应，需由专业心理医师制定个体化治疗方案。
可遵医嘱使用氟西汀改善抑郁症状，普瑞巴林缓解疼痛，莫达非尼改善日间嗜睡，需定期评估疗效。
采用补气养血类中药如黄芪、党参配伍治疗，配合针灸足三里等穴位可调节免疫功能。
建议患者建立症状日记监测病情变化，避免摄入咖啡因和酒精，必要时可考虑营养补充剂辅助治疗。
