鼻炎初期可通过鼻腔冲洗、药物治疗、环境控制和免疫调节等方式根治。鼻炎通常由过敏原刺激、病毒感染、空气污染和免疫功能异常等原因引起。
使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除过敏原和分泌物。该方法适用于过敏性鼻炎和轻度感染性鼻炎，可缓解鼻塞、流涕症状。
糖皮质激素鼻喷剂如布地奈德、抗组胺药如氯雷他定以及减充血剂如羟甲唑啉可控制炎症反应。药物治疗需在医生指导下进行，针对不同类型的鼻炎选择相应药物。
避免接触尘螨、花粉等过敏原，保持室内空气流通。使用空气净化器、定期清洁床上用品可减少过敏原暴露，预防症状反复发作。
舌下免疫治疗适用于尘螨过敏患者，需在专业医生指导下进行。适当补充维生素D和益生菌可能有助于调节免疫功能，但效果因人而异。
建议保持规律作息，避免辛辣刺激性食物，适当进行有氧运动增强体质。症状持续或加重时应及时就医评估。
