女性吸烟后头晕可能与尼古丁刺激、一氧化碳中毒、血压波动、慢性缺氧等因素有关，可通过戒烟、吸氧、药物干预等方式缓解。
尼古丁通过激活交感神经导致血管收缩，脑部供血短暂减少引发头晕。建议逐步减少吸烟量，必要时使用尼古丁替代疗法如尼古丁贴片辅助戒烟。
吸烟时吸入的一氧化碳与血红蛋白结合，降低血氧携带能力。急性中毒需立即脱离吸烟环境，慢性暴露者应监测碳氧血红蛋白水平。
尼古丁可引起血压先升高后降低的双相变化，体位性低血压风险增加。伴有心悸症状时需排查心血管疾病，可遵医嘱使用美托洛尔等降压药物。
长期吸烟导致肺功能下降，脑组织持续缺氧可能引发头晕伴记忆力减退。肺功能检查可评估损伤程度，支气管扩张剂如沙丁胺醇可改善通气。
日常建议增加有氧运动提升肺活量，饮食多补充含铁食物促进血红蛋白合成，出现持续头晕需排查贫血或耳石症等继发病变。
