外阴痒痛肿胀可通过保持清洁、局部冷敷、药物治疗、就医检查等方式缓解。外阴痒痛肿胀通常由局部刺激、过敏反应、阴道炎、外阴炎等原因引起。
每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液，选择棉质透气内裤并勤换洗，有助于减少局部刺激和细菌滋生。
用干净毛巾包裹冰袋冷敷患处，每次不超过10分钟，可缓解肿胀和瘙痒，注意避免冻伤皮肤。
外阴痒痛肿胀可能与细菌性阴道炎、外阴湿疹等因素有关，通常表现为红肿、灼热感、异常分泌物等症状。可遵医嘱使用克霉唑乳膏、氢化可的松软膏、红霉素软膏等药物。
若症状持续或加重，需及时就医进行白带常规、妇科检查等，排除霉菌性阴道炎、前庭大腺囊肿等疾病。
治疗期间避免抓挠患处，暂停性生活，饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物摄入。
