恐艾症可通过心理疏导、认知行为治疗、药物治疗、社会支持等方式治疗。恐艾症通常由对艾滋病的过度恐惧、错误认知、心理创伤、社会压力等原因引起。
1、心理疏导专业心理咨询师通过谈话疗法帮助患者缓解焦虑，纠正对艾滋病的错误认知，可采用支持性心理治疗或精神动力学治疗。
2、认知行为治疗通过系统性训练帮助患者识别和改变负面思维模式，逐步暴露于恐惧情境并建立正确认知，常用方法包括暴露疗法和认知重构技术。
3、药物治疗严重焦虑或抑郁症状可遵医嘱使用帕罗西汀、舍曲林等抗抑郁药，或劳拉西泮、阿普唑仑等抗焦虑药物，需配合定期复诊评估疗效。
4、社会支持家人朋友应给予充分理解与陪伴，鼓励患者参与社交活动，必要时可加入心理互助小组获得同伴支持。
建议保持规律作息和适度运动，避免过度搜索艾滋病相关信息，必要时寻求专业心理医生帮助。
