经常肠炎可能由饮食不当、肠道菌群失衡、慢性肠道炎症、肠易激综合征等原因引起，可通过调整饮食、补充益生菌、抗炎治疗、心理疏导等方式改善。
长期进食辛辣刺激、生冷或变质食物会损伤肠黏膜。建议避免刺激性饮食，选择易消化的粥类、蒸煮蔬菜，急性期可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、诺氟沙星等药物。
滥用抗生素或肠道感染会导致有益菌减少。需停用非必要抗生素，日常可食用酸奶、泡菜等发酵食品，严重时需服用地衣芽孢杆菌活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等微生态制剂。
可能与克罗恩病、溃疡性结肠炎等自身免疫疾病有关，常伴随腹痛腹泻、黏液血便。需进行肠镜检查确诊，常用美沙拉嗪肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片等氨基水杨酸类药物控制炎症。
精神压力或内脏高敏感性可诱发功能性肠病，表现为反复腹痛伴排便习惯改变。建议通过认知行为疗法缓解焦虑，必要时使用匹维溴铵片、曲美布汀片等肠道解痉剂。
日常需规律进食温软食物，避免腹部受凉，若症状持续超过两周或出现便血、消瘦需及时消化科就诊。
