乳腺堵塞可通过热敷按摩、调整哺乳姿势、药物治疗、乳腺疏通等方式缓解。乳腺堵塞通常由乳汁淤积、哺乳不当、细菌感染、乳腺结构异常等原因引起。
哺乳前用温热毛巾敷乳房并轻柔按摩,有助于促进乳汁流动。每日重复进行可改善局部血液循环,缓解胀痛症状。
确保婴儿正确含接乳头,按需哺乳并排空双侧乳房。哺乳间隔不超过3小时,避免乳汁长时间滞留。
细菌感染引起的乳腺炎需遵医嘱使用头孢氨苄、阿莫西林、红霉素等抗生素。伴有发热时可短期服用对乙酰氨基酚退热。
顽固性堵塞需由专业催乳师或医生进行手法疏通,严重脓肿形成时可能需穿刺引流。哺乳期女性应穿戴宽松内衣避免压迫。
日常保持乳头清洁干燥,哺乳后涂抹羊脂膏预防皲裂。饮食增加优质蛋白和维生素C摄入,避免高脂肪食物加重乳腺管堵塞。