慢性牙周炎患者应避免食用高糖食物、过硬食物、酸性食物及刺激性食物，以免加重炎症或损伤牙龈组织。
1、高糖食物
糖果、蛋糕等含糖量高的食物易滋生细菌，加重牙菌斑堆积。建议选择无糖代餐或新鲜水果替代。
2、过硬食物
坚果、冰块等坚硬食物可能机械性损伤松动的牙齿或脆弱牙龈。可优先选择蒸煮软烂的食材。
3、酸性食物
柑橘类水果、碳酸饮料会侵蚀牙釉质，加速牙齿敏感。饮用后建议用清水漱口。
4、刺激性食物
辣椒、酒精等会刺激发炎的牙龈黏膜，导致疼痛加剧。烹饪时可减少辛辣调料使用。
日常饮食建议增加富含维生素C的蔬菜水果及优质蛋白摄入，定期进行专业牙周维护治疗。
