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乌龙养血胶囊多少钱一盒

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王春梅
王春梅 主任医师
黑龙江省农垦总局总医院
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红茶和乌龙茶都不会直接导致失眠,适量饮用对身体有益。红茶含丰富营养,适量饮用可提神醒脑,促进胃肠道蠕动,不会影响睡眠质量。乌龙茶半发酵,含咖啡碱等成分,具有提神效果,但不同体质反应不同,部分人可能出现入睡困难。建议养成良好生活习惯,避免熬夜,预防内分泌紊乱,若出现不适症状及时就医。

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