阿尔茨海默氏病的饮食禁忌有哪些

Question

阿尔茨海默氏病的饮食禁忌有哪些

Answer 1

阿尔茨海默病患者需避免高糖、高脂、高盐及含铝食物，可适量补充富含Omega-3脂肪酸、抗氧化物质的食物，主要有高糖食品、加工肉类、高盐食物、含铝添加剂等禁忌。

1、高糖食品

精制糖和甜点可能加速认知功能衰退，患者应减少摄入糖果、蛋糕等，选择低升糖指数水果如蓝莓。

2、加工肉类

香肠、培根等含亚硝酸盐和饱和脂肪，可能加重神经炎症，建议用鱼类、禽类等优质蛋白替代。

3、高盐食物

腌制食品和快餐易导致高血压，增加脑血管损伤风险，每日盐摄入量应控制在5克以内。

4、含铝添加剂

膨化食品和某些发酵粉含铝成分，长期摄入可能促进β淀粉样蛋白沉积，需仔细查看食品标签。

日常可增加深海鱼、坚果、深色蔬菜的摄入，同时保持规律进食和充足饮水，必要时在营养师指导下使用医学营养补充剂。