46岁月经量多吃什么

Question

46岁月经量多吃什么

Answer 1

若出现月经量多的情况，可以适量吃动物肝脏、红枣、菠菜、黑芝麻等食物，也可以遵医嘱吃氨甲环酸、屈螺酮炔雌醇、地屈孕酮等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 动物肝脏

动物肝脏富含铁元素，有助于改善因月经量多导致的缺铁性贫血。

2. 红枣

红枣具有补气养血的功效，适量食用可帮助缓解月经量多引起的乏力症状。

3. 菠菜

菠菜含有丰富叶酸和铁，能辅助预防贫血，但需焯水去除草酸后食用。

4. 黑芝麻

黑芝麻含钙和维生素E，对调节内分泌有一定帮助，可碾碎后更易吸收。

二、药物

1. 氨甲环酸

氨甲环酸为抗纤溶药物，适用于功能性子宫出血，需监测血栓风险。

2. 屈螺酮炔雌醇

短效避孕药可调节月经周期，但高血压或吸烟者慎用。

3. 地屈孕酮

孕激素类药物用于黄体功能不足导致的异常子宫出血。

日常避免生冷辛辣饮食，记录月经周期变化，若持续出血超过7天或出现头晕需立即就诊。