使用粉刺针清理黑头白头需谨慎操作，正确方法包括清洁消毒、蒸汽软化、精准挤压、后续护理四个步骤。
1、清洁消毒：
操作前用酒精棉片彻底消毒粉刺针及皮肤，避免细菌感染引发毛囊炎。
2、蒸汽软化：
热敷或蒸脸5分钟使角质层软化，有助于黑头白头松动，减少挤压对皮肤的损伤。
3、精准挤压：
将粉刺针圆环端垂直轻压黑头周围，不可斜向暴力挤压，避免留下痘印或凹陷性瘢痕。
4、后续护理：
清理后立即冰敷镇静，涂抹含神经酰胺的修复霜，24小时内避免使用刺激性护肤品。
建议每月操作不超过2次，顽固性黑头可就医进行专业针清或果酸焕肤治疗，日常配合水杨酸类护肤品预防毛孔堵塞。
