足舟骨位置疼痛可能由足弓劳损、足底筋膜炎、痛风性关节炎、舟骨缺血性坏死等原因引起,需结合影像学检查明确诊断。
长时间行走或站立导致足部肌肉疲劳,表现为足内侧隐痛,建议减少负重活动并使用足弓支撑垫。
足底筋膜反复牵拉损伤引发炎症,晨起第一步疼痛明显,可通过拉伸训练和局部热敷缓解。
尿酸结晶沉积在舟骨关节面,伴随红肿热痛,需检测血尿酸水平,可遵医嘱使用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片等药物。
外伤或长期激素使用导致骨供血障碍,出现持续性钝痛,X线可见骨密度改变,需限制负重并考虑手术干预。
日常避免穿硬底鞋,急性期可冰敷缓解肿胀,若疼痛持续超过两周建议骨科就诊。