扁桃体手术后恢复一般需要7-14天，实际时间受到手术方式、术后护理、个体差异、并发症等因素的影响。
1、手术方式：
传统剥离术恢复较慢约10-14天，低温等离子切除术创伤小，恢复时间可缩短至7-10天。
2、术后护理：
严格遵循流质饮食、避免剧烈咳嗽或说话，能减少创面出血风险，促进黏膜修复。
3、个体差异：
儿童组织再生能力强于成人，通常恢复更快；合并糖尿病等基础疾病者愈合速度可能延迟。
4、并发症：
出现术后出血或感染时需二次处理，恢复期将延长2-3天，发生率不足5％。
恢复期间建议选择温凉流质食物，避免过硬或过热饮食刺激创面，术后2周内禁止剧烈运动。
