牙齿痛牙龈肿可通过冷敷镇痛、盐水漱口、药物缓解、牙科治疗等方式改善。通常由龋齿、牙周炎、智齿冠周炎、根尖周炎等原因引起。
冰袋外敷患侧面部15分钟，间隔1小时重复进行，可收缩血管减轻肿胀疼痛。避免直接接触皮肤以防冻伤。
每日用温盐水漱口3-4次，浓度约为半茶匙盐配200毫升温水，有助于消炎抑菌。儿童需家长监督避免吞咽。
布洛芬可缓解疼痛肿胀，甲硝唑针对厌氧菌感染，阿莫西林适用于细菌性炎症。需在医生指导下使用，孕妇禁用甲硝唑。
龋齿需补牙或根管治疗，牙周炎需龈下刮治，智齿冠周炎可能需拔牙。急性化脓性感染需切开引流，配合抗生素治疗。
避免进食过硬过冷食物，使用软毛牙刷轻柔清洁。若72小时无缓解或伴随发热，建议尽早就医排查颌骨感染等严重情况。
