黑头多毛孔大可通过清洁控油、定期去角质、药物治疗、医美手段等方式改善。黑头与毛孔粗大通常由皮脂分泌旺盛、毛囊角化异常、细菌感染、遗传因素等原因引起。
每日使用温和氨基酸洁面产品清洁面部，避免使用刺激性强的皂基洗面奶。清洁后使用含有水杨酸或烟酰胺的护肤品帮助控油。
每周1-2次使用含有果酸、水杨酸等成分的去角质产品，帮助溶解黑头并促进角质代谢。注意避免过度去角质导致皮肤屏障受损。
可遵医嘱使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶等药物改善毛囊角化异常并抑制痤疮丙酸杆菌繁殖。
顽固性黑头可考虑果酸换肤、光子嫩肤等医美治疗。医美手段能有效改善毛孔粗大，但需在专业医生指导下进行。
日常注意避免用手挤压黑头，保持充足睡眠并减少高糖高脂饮食摄入，有助于改善皮肤油脂分泌状况。
